Не хочу я вам хвалиться,
Но лениться не люблю.
Только солнце постучится,
На зарядку я встаю.
Свежий воздух из окошка,
Взмах руками, шире шаг.
Каждый день сильней немножко
Становлюсь я на глазах.
Не боюсь воды холодной,
Закаляюсь круглый год.
Я всегда дружу со спортом,
Мой девиз – идти вперёд.
Ты со мною встань скорее,
Поднимайся, не ленись.
Если хочешь быть здоровым,
На зарядку становись!
Утром солнце заблестит
На росистых грядках –
Приступает наш Фарит
На крыльце к зарядке.
Выдох-вдох, ходьба на месте,
Бег трусцой потом.
Вот наклон с размахом резким,
Словно с топором.
Потянувшись, встанет прямо
И передохнёт.
Машет в стороны руками,
Словно двор метёт.
Всё проделав по порядку,
Завершает он зарядку.
Умывается охотно, –
Мальчик не ленив.
Вот позавтракал он плотно
И прилёг в тени.
И оттуда наш Фарит
Так родителей корит:
– Что ж вы пользы не поймёте
И зарядкой не займётесь?!
Бескультурье! – говорит,
Лёжа в гамаке, Фарит.
У отца в руках топор,
Мама подметает двор…
Ой, зубы, зубы, зубы!
Ой, зубы, зубы, зубы!
Беда! Беда! Беда!
Не ем я шоколад…
Пирожных есть не буду
От каши и супая больше никогда!
теперь уже болят…
И ни одной конфеты
Постойте-ка, постойте!
я ни за что не съем…
Боль стала затихать…
Конфетные заводы
Конфетные заводызакройте насовсем!
не надо закрывать!